{"id":1302,"date":"2023-04-14T03:59:23","date_gmt":"2023-04-14T03:59:23","guid":{"rendered":"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/?p=1302"},"modified":"2023-04-29T04:21:09","modified_gmt":"2023-04-29T04:21:09","slug":"bouffe-a-rabais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/bouffe-a-rabais\/","title":{"rendered":"Bouffe \u00e0 Rabais: 10 astuces pour \u00e9conomiser sur vos courses alimentaires en p\u00e9riode de r\u00e9cession"},"content":{"rendered":"\n<p>Tu es Qu\u00e9b\u00e9cois et tu cherches des astuces pour obtenir ta bouffe \u00e0 rabais en p\u00e9riode de r\u00e9cession ? Nous sommes l\u00e0 pour t&rsquo;aider ! Dans cet article, nous allons te donner 10 astuces pratiques pour r\u00e9duire tes d\u00e9penses en nourriture tout en maintenant une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"utilise-des-coupons-rabais-de-bouffe-chez-wecook-ou-cookit-afin-dobtenir-ta-bouffe-a-rabais-48bdb925-10ce-454b-b613-52431440c336\">Utilise des coupons rabais de bouffe chez Wecook ou Cookit afin d&rsquo;obtenir ta bouffe \u00e0 rabais<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wecook-code-promo-avis\/\" class=\"rank-math-link\">Les coupons rabais de bouffe chez Wecook<\/a> ou <a href=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/code-promo-avis-cook-it\/\" class=\"rank-math-link\">Cookit<\/a> sont un moyen efficace d&rsquo;\u00e9conomiser sur les boites de repas pr\u00e9par\u00e9s. Tu peux trouver des coupons sur les sites web des fabricants, des d\u00e9taillants, ou m\u00eame en t&rsquo;inscrivant aux programmes de fid\u00e9lit\u00e9 des magasins d&rsquo;alimentation. De plus, il existe de nombreux sites web de coupons comme nous qui te permettent d&rsquo;obtenir des rabais sur une grande vari\u00e9t\u00e9 de produits alimentaires.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-4-1024x768.png\" alt=\"bouffe \u00e0 rabais\" class=\"wp-image-1304 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-4-1024x768.png 1024w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-4-300x225.png 300w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-4-768x576.png 768w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-4-1536x1152.png 1536w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-4-2048x1536.png 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-4-1024x768.png\" alt=\"bouffe \u00e0 rabais\" class=\"wp-image-1304\" srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-4-1024x768.png 1024w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-4-300x225.png 300w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-4-768x576.png 768w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-4-1536x1152.png 1536w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-4-2048x1536.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"achete-en-vrac-a6c0fd1c-deb0-4106-9923-d5f4c1e2565a\">Ach\u00e8te en vrac<\/h2>\n\n\n\n<p>L&rsquo;achat d&rsquo;aliments en vrac est un autre moyen de r\u00e9duire tes d\u00e9penses en nourriture. Les aliments en vrac sont souvent moins chers que ceux qui sont pr\u00e9-emball\u00e9s, et ils ont \u00e9galement une dur\u00e9e de conservation plus longue. Tu peux acheter en vrac des c\u00e9r\u00e9ales, des l\u00e9gumineuses, des fruits secs, des noix, des graines, des \u00e9pices, etc. Il est \u00e9galement possible d&rsquo;acheter en vrac des fruits et l\u00e9gumes frais dans certains magasins d&rsquo;alimentation.  Cela te permettras facilement d&rsquo;acheter ta bouffe \u00e0 rabais<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"430\" data-src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-5-1024x430.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1305 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-5-1024x430.png 1024w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-5-300x126.png 300w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-5-768x323.png 768w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-5.png 1440w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/430;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"430\" src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-5-1024x430.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1305\" srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-5-1024x430.png 1024w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-5-300x126.png 300w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-5-768x323.png 768w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-5.png 1440w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"compare-les-prix-883ffea8-2db0-4c48-aa9f-6dd202ddcb2f\">Compare les prix<\/h2>\n\n\n\n<p>Fais des recherches avant d&rsquo;acheter tes aliments. Compare les prix des diff\u00e9rents magasins d&rsquo;alimentation pour trouver ta bouffe \u00e0 rabais! Les grandes cha\u00eenes d&rsquo;alimentation ont souvent des prix plus \u00e9lev\u00e9s que les petits magasins ind\u00e9pendants. En outre, tu peux \u00e9galement chercher des offres sp\u00e9ciales et des coupons en ligne pour \u00e9conomiser encore plus d&rsquo;argent.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" data-src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1306 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-6.png 600w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-6-300x200.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 600px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 600\/400;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1306\" srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-6.png 600w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-6-300x200.png 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fais-tes-courses-en-ligne-cbdd4fa8-cc18-40f0-b02b-9d8fffa9dd9d\">Fais tes courses en ligne<\/h2>\n\n\n\n<p>Faire tes courses en ligne est un autre moyen de r\u00e9duire tes d\u00e9penses en nourriture. Les sites de vente en ligne peuvent offrir des prix plus bas que les magasins traditionnels, et certains sites offrent \u00e9galement des coupons et des remises en argent. En outre, tu \u00e9conomises \u00e9galement de l&rsquo;essence et du temps en ne te d\u00e9pla\u00e7ant pas dans les magasins et obtenir ta bouffe \u00e0 rabais.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"655\" height=\"368\" data-src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1308 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-8.png 655w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-8-300x169.png 300w\" data-sizes=\"(max-width: 655px) 100vw, 655px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 655px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 655\/368;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"655\" height=\"368\" src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1308\" srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-8.png 655w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-8-300x169.png 300w\" sizes=\"(max-width: 655px) 100vw, 655px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"utilise-les-rabais-alimentation-193bca66-15f7-4903-9020-81af94690a36\">Utilise les rabais alimentation<\/h2>\n\n\n\n<p>De nombreux services en ligne offrent des rabais sur les commandes alimentaires. Par exemple, Wecook offre un rabais de 20$ par commande sur les 3 premi\u00e8res commandes pour un total de 60$. Cookit offre quant \u00e0 lui un rabais de 50% sur la premi\u00e8re commande. Pour en savoir plus sur ces offres et sur d&rsquo;autres offres similaires, consulte <a href=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wecook-code-promo-avis\/\" class=\"rank-math-link\">notre page de review de Wecook<\/a>: et notre <a href=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/code-promo-avis-cook-it\/\" class=\"rank-math-link\">page de review de cookit<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-14-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1315 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-14-1024x683.png 1024w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-14-300x200.png 300w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-14-768x512.png 768w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-14-930x620.png 930w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-14.png 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-14-1024x683.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1315\" srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-14-1024x683.png 1024w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-14-300x200.png 300w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-14-768x512.png 768w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-14-930x620.png 930w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-14.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"evite-le-gaspillage-alimentaire-38c951cf-08d8-4af6-acc1-710622604942\">\u00c9vite le gaspillage alimentaire<\/h2>\n\n\n\n<p>Le gaspillage alimentaire peut co\u00fbter cher. En achetant seulement la bouffe \u00e0 rabais, le minimum dont tu as besoin, en cuisinant les restes et en conservant les aliments correctement, tu peux r\u00e9duire consid\u00e9rablement les co\u00fbts de nourriture. Fais une liste de courses pour \u00e9viter d&rsquo;acheter plus que n\u00e9cessaire. Tu peux \u00e9galement congeler les restes pour les repas \u00e0 venir ou les utiliser pour pr\u00e9parer de nouveaux plats. Enfin, n&rsquo;h\u00e9site pas \u00e0 utiliser les restes pour pr\u00e9parer des soupes, des rago\u00fbts, des casseroles ou des quiches.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"blob:https:\/\/meilleurs-deals.ca\/ac1ae397-edae-40af-8aa5-a90cb723626a\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"achete-des-aliments-de-saison-785ea9fa-211c-45f3-a42f-617e93bbfd8f\">Ach\u00e8te des aliments de saison<\/h2>\n\n\n\n<p>Les aliments de saison sont souvent moins chers que ceux qui ne le sont pas. Les fruits et l\u00e9gumes frais de saison ont \u00e9galement tendance \u00e0 \u00eatre plus savoureux et plus nutritifs. Par exemple, les fruits d&rsquo;\u00e9t\u00e9 comme les fraises, les cerises et les p\u00eaches sont moins chers en \u00e9t\u00e9. Les l\u00e9gumes d&rsquo;hiver comme les carottes, les navets et les pommes de terre sont moins chers en hiver. Acheter des aliments de saison est donc un excellent moyen d&rsquo;\u00e9conomiser de l&rsquo;argent tout en mangeant sainement.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" data-src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-9-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1310 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-9-1024x576.png 1024w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-9-300x169.png 300w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-9-768x432.png 768w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-9.png 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/576;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-9-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1310\" srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-9-1024x576.png 1024w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-9-300x169.png 300w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-9-768x432.png 768w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-9.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"cuisine-toimeme-96769635-381c-4f27-b7fa-affa2d42e45b\">Cuisine toi-m\u00eame<\/h2>\n\n\n\n<p>La cuisine maison la meilleure mani\u00e8re d&rsquo;obtenir la bouffe \u00e0 rabais et c&rsquo;est souvent plus sain que la nourriture pr\u00e9par\u00e9e. En cuisinant toi-m\u00eame, tu peux choisir les ingr\u00e9dients que tu utilises et \u00e9viter les additifs et les conservateurs pr\u00e9sents dans les plats pr\u00e9par\u00e9s. En outre, tu peux pr\u00e9parer des repas en grande quantit\u00e9 et les congeler pour les repas \u00e0 venir. Si tu manques d&rsquo;id\u00e9es de recettes, tu peux consulter des sites web de recettes ou des livres de cuisine.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"523\" data-src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-15-1024x523.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1316 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-15-1024x523.png 1024w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-15-300x153.png 300w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-15-768x393.png 768w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-15.png 1440w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/523;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"523\" src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-15-1024x523.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1316\" srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-15-1024x523.png 1024w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-15-300x153.png 300w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-15-768x393.png 768w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-15.png 1440w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"evite-les-marques-couteuses-ffe8fdb6-9336-40c7-9f35-562cbeb53aea\">\u00c9vite les marques co\u00fbteuses<\/h2>\n\n\n\n<p>Les marques co\u00fbteuses ne sont pas toujours meilleures que les marques moins ch\u00e8res. Les marques moins connues peuvent offrir des produits de qualit\u00e9 similaire \u00e0 des prix plus bas.  C&rsquo;est une des meilleure mani\u00e8re d&rsquo;obtenir sa bouffe \u00e0 rabais Lis les \u00e9tiquettes des produits pour comparer les ingr\u00e9dients et les valeurs nutritives. En outre, n&rsquo;h\u00e9site pas \u00e0 essayer des marques moins connues pour d\u00e9couvrir de nouveaux produits.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-16-1024x768.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1317 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-16-1024x768.png 1024w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-16-300x225.png 300w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-16-768x576.png 768w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-16.png 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/768;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-16-1024x768.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1317\" srcset=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-16-1024x768.png 1024w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-16-300x225.png 300w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-16-768x576.png 768w, https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/image-16.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fais-tes-propres-collations-6f34995e-a19b-47d2-9b09-476fe6133563\">Fais tes propres collations<\/h2>\n\n\n\n<p>Les collations emball\u00e9es peuvent co\u00fbter cher. Fais tes propres collations \u00e0 la maison en utilisant des ingr\u00e9dients sains et peu co\u00fbteux. Les noix, les fruits secs, les l\u00e9gumes frais et les trempettes maison sont des exemples de collations saines et \u00e9conomiques. Tu peux \u00e9galement pr\u00e9parer des barres granola ou des muffins maison pour les collations \u00e0 emporter.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"rejoins-les-programmes-de-fidelite-afin-dobtenir-ta-bouffe-a-rabais-ce6855ca-f694-4b94-b8d3-c7910475cd17\">Rejoins les programmes de fid\u00e9lit\u00e9 afin d&rsquo;obtenir ta bouffe \u00e0 rabais<\/h2>\n\n\n\n<p>Rejoins les programmes de fid\u00e9lit\u00e9 des magasins d&rsquo;alimentation pour b\u00e9n\u00e9ficier de remises et de r\u00e9compenses. Ces programmes offrent souvent des coupons, des points de r\u00e9compense et des offres exclusives. Il est \u00e9galement possible de recevoir des \u00e9chantillons gratuits de produits alimentaires.<\/p>\n\n\n\n<p>En utilisant ces astuces, tu peux \u00e9conomiser de l&rsquo;argent sur tes courses alimentaires sans sacrifier la qualit\u00e9 de ton alimentation. En outre, en utilisant des services comme <a href=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/mon-deal\/wecook\" class=\"rank-math-link\">Wecook<\/a> et <a href=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/inscription\/cook-it\" class=\"rank-math-link\">Cookit<\/a>, tu peux b\u00e9n\u00e9ficier de rabais encore plus int\u00e9ressants. Pour en savoir plus sur ces services et sur les offres en cours, consulte nos pages de <a href=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/wecook-code-promo-avis\/\" class=\"rank-math-link\">review de Wecook<\/a> et <a href=\"https:\/\/meilleurs-deals.ca\/code-promo-avis-cook-it\/\" class=\"rank-math-link\">notre review Cook it<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>En r\u00e9sum\u00e9, voici les astuces pour \u00e9conomiser sur tes courses alimentaires en p\u00e9riode de r\u00e9cession :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"achete-intelligemment-ta-bouffe-a-rabais-61acec82-cb33-4678-921f-42ec864c8e49\">Ach\u00e8te intelligemment ta bouffe \u00e0 rabais<\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>Utilise des coupons rabais bouffe<\/li>\n\n\n\n<li>Ach\u00e8te en vrac<\/li>\n\n\n\n<li>Compare les prix<\/li>\n\n\n\n<li>Fais tes courses en ligne<\/li>\n\n\n\n<li>Utilise les rabais alimentation<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9vite le gaspillage alimentaire<\/li>\n\n\n\n<li>Ach\u00e8te des aliments de saison<\/li>\n\n\n\n<li>Cuisine toi-m\u00eame<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9vite les marques co\u00fbteuses<\/li>\n\n\n\n<li>Fais tes propres collations<\/li>\n\n\n\n<li>Rejoins les programmes de fid\u00e9lit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En suivant ces astuces, tu peux \u00e9conomiser de l&rsquo;argent tout en mangeant sainement. N&rsquo;oublie pas de faire des recherches avant d&rsquo;acheter et de comparer les prix pour trouver les meilleures offres.<\/p>\n\n\n\n<p>En outre, n&rsquo;h\u00e9site pas \u00e0 exp\u00e9rimenter de nouvelles astuces pour \u00e9conomiser sur tes courses alimentaires. Tu pourrais essayer de faire des achats en gros pour \u00e9conomiser sur les aliments non p\u00e9rissables ou acheter des l\u00e9gumes frais aupr\u00e8s des fermes locales. Tu pourrais \u00e9galement te joindre \u00e0 une coop\u00e9rative alimentaire ou \u00e0 un groupe d&rsquo;achat en commun pour acheter des aliments \u00e0 prix r\u00e9duit.<\/p>\n\n\n\n<p>Enfin, n&rsquo;oublie pas que la nourriture est un \u00e9l\u00e9ment essentiel de ta vie, et qu&rsquo;il est important de trouver un \u00e9quilibre entre les \u00e9conomies et la qualit\u00e9 de ton alimentation. Utilise ces astuces pour \u00e9conomiser de l&rsquo;argent, mais n&rsquo;oublie pas de te faire plaisir de temps en temps avec des aliments de qualit\u00e9 sup\u00e9rieure.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous esp\u00e9rons que ces astuces t&rsquo;aideront \u00e0 \u00e9conomiser et obtenir ta bouffe \u00e0 rabais en p\u00e9riode de r\u00e9cession. Bonne \u00e9conomie et bon app\u00e9tit !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tu es Qu\u00e9b\u00e9cois et tu cherches des astuces pour obtenir ta bouffe \u00e0 rabais en p\u00e9riode de r\u00e9cession ? Nous sommes l\u00e0 pour t&rsquo;aider ! Dans cet article, nous allons te donner 10 astuces pratiques pour r\u00e9duire tes d\u00e9penses en nourriture tout en maintenant une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e. 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